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2.咨询软件加微信【】在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
科学报导指出：大脑的基本功能到十二岁就差不多固定了。孩子的右脑也要越早锻炼才能发挥潜在的能力。而且五岁左右的幼儿到十二岁左右的儿童大脑充满无限的可能性。本文将介绍一些科学的方法和小游戏，帮助大家训练右脑和提高记忆力。
多听音乐中国香港记忆学总会建议要多听音乐，因为思考图像及音乐的右脑，记忆能力比处理文字及逻辑的左脑强100万倍。
玩小游戏麻将、数独等游戏，都可以帮助建立有系统的记忆方法。例如Photo Hunt、脑年龄测试01、数独等小游戏，都可以训练右脑和提高记忆力。
多用左手多些用左手，可以刺激右脑的发展，提高大脑的综合能力。
老年人天天打麻将有没有好处？
打麻将?是民间的一种十分流行的娱乐方式，也是老人家们十分喜爱的一种娱乐之一，那么打麻将对老人的好处有哪些？?
1、锻炼灵活性，预防老年痴呆
锻炼你的脑袋的灵活性，不容易产生老年痴呆症，打麻将经常要思考应该打什么牌、不能打什么牌，还有哪个牌打出去的危险性大一点，哪个牌打出去安全一点等等，每打完一局还要算钱，还可以练好你的计算能力等，还要看别人已经打了什么牌来分析全局的牌势，所以经常打麻将的人的头脑比没有打麻将的人的头脑要灵活一点，思考事情要全面一点；
2、锻炼手部力量
打麻将的过程中，洗牌、抓牌、砌牌等动作都需要上半身肩膀、手臂、手指的互相配合，因此在这个过程中老年人的上半身得到了锻炼。通过搓麻将，能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨，尤其是双手3、促进交流打麻将可以促进人与人的交流。麻将桌是最好的交流平台，一些退休后无所事事、孤单寂寞的老年人可以在麻将桌上交到朋友。每天约几个好友一同打麻将，在打麻将的同时说说笑笑，有助于老年人排解心中的寂寞，有利于老年人的心理精神健康。
3、有助于维持家庭和睦
打麻将的人经常和几个麻将友呆在一起，无形中维持了家庭的稳定。
打麻将对老人的好处有哪些？相信老人家们已经知道了，但是长期或过度打麻将也会对身体带来危害，接下来小编为大家介绍长期或过度打麻将的危害。
长期或过度打麻将的危害
1、打麻将会引发颈椎疾病
打麻将由于长时间久坐容易引发颈椎疾病。打麻将时，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常的生理弯曲，椎动脉受压导致了眩晕，当眩晕发作时会产生耳鸣耳聋，降低老人的反应能力。
2、打麻将引起器官退变
老年人各器官功能都有不同程度的退变。长时间坐着打麻将，会引起下肢麻木或浮肿；特别是在饭后，立即坐下打麻将，不但影响正常消化，也得不到很好休息，精力会逐渐减退。一遇有事，突然站起，就会出现头昏、眩晕等失重感。如患有高血压就极易引起?中风?。同时，老年人一般皮肤弹性较差，臀部长时间受压，血液流通不畅，容易引起臀部瘙痒，隐痛不适。
3、打麻将引起情绪上的波动
打麻将会引起紧张、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时，属于失常状态，人的体内会释放大量收缩血管的激素，使心、脑血管收缩，引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。外曾有关于因过度兴奋而导致猝死的病例报道，所以这绝不是耸人听闻。
结语：老年人适当打麻将虽然有助于身体的健康，但切勿于长期或过度造成对身体的伤害与情绪上的波动。
熬夜打麻将，犯困开翻车，熬夜后该怎么提神？
只有坏处，没有一点好处。
老年人天天打麻将，输赢不重要，对他们来说就是一种 娱乐 和打发时间，每天坐在茶馆里打麻将反而对他们的身体 健康 很不好，有时候不糊牌，一坐就是几个小时，对老人而言长时间坐着容易产生腰椎疼，甚至是高兴之余很容易冲动而导致脑溢血，害了自己不说也连累了茶馆老板。老年人没别的爱好，偶尔打打麻将玩玩纸牌还以可以的，总有休息的时间吧，但不能长时间的坐着。
我大伯就是很喜欢在茶馆里与一些整天没事己退休的老年人打打麻将或玩纸牌，不吃饭都玩得很待劲，精神好得很，需不知自己有高血压、糖尿病、心梗之类的疾病，堂哥也多次劝大伯，偶尔玩一玩牌还是可以的，几圈下来不糊牌可以自行下场让老板代上桌，可大伯就是不听，有好几次茶馆老板看大伯不糊牌便催大伯下桌，他根本就听不进去，老板拿大伯也没办法。
大伯自从退休后，在家没事就一致玩麻将纸牌玩了几十年，对麻将纸牌那是情有独钟，在一个晴朗的周末，还是那几个老牌友一同邀约茶馆去玩一玩纸牌，可那天的手气特别的好，从早上九点一致玩到中午都没有散场，几个人看大伯手气好，硬是不吃饭都要继续玩，也不知怎么搞的，中午的时候大伯就有点头昏，还吃了降压药，茶馆老板还催大伯不要玩了，可大伯看今天手气好，也不好意思自行离场，下午二点45分的时候，大伯纸牌糊了一个大糊，由于兴奋正点数时，大伯己没有发出声音了，牌友还以为大伯太高兴，误以为大伯调戏牌友，哪知道突发脑溢血倒在了椅子上。待120赶到时己失去了生命体征。终年79岁。
这就是活生生的案例，老年人偶尔玩一玩麻将纸牌还是可以的，就当是一种 娱乐 。
来致网络
凡事都要适度！每月打二、三次麻将可联系老年人感情，活动了筋脉也活动了脑海！
天天打麻将，伤了身体亦伤了感情，坏了风气亦矛盾了家庭！
疫情时有发生，最好少聚或不聚！
老人天天打麻将好处之一就是脑子灵活，弊端就是身体不活动，中国文字活动二字，我解释:活着就得动。
我就不喜欢那些整天在麻将桌上度日的人，不一定就是老年人。那些整天赌的大多是中年人。赌得天昏地喑，家破人散的。老年人更不能这样了，因为身体原因决不能长时间坐着，更不能激动啊！
很高兴能回答这个问题，老年人天天打麻将。有没有好处？从好几个方面阐述这个问题。
第一，不管在哪个城市？都是冠状病毒疫情多发期间。人多聚在一起。如果疫情来了，容易传染。假如想把疫情控制好。不管老人还是中年人，就不要聚在一起打麻将。
第二，老年人打麻将，在打麻将的时候，由于老年人记忆力不好，容易记错钱，引起争执。老年人的血管和骨头都是很脆弱的。如果一激动，血压升高，血管容易破裂，后果将不堪设想。
第三，好些老年人都是肥胖，长时间坐立不动，会更增加肥胖，导致血压更高。老年人长时间打麻将，老年人各项身体机能衰退、精力不济，长时间坐着不动，会造成手脚麻木、肩背酸痛，继而全身不适，还会引起便秘问题。大脑长时间把精力注意在麻将上，就会减少对肠胃消化系统以及排泄功能的指挥作用。大脑长时间把精力注意在麻将上，就会减少对肠胃消化系统以及排泄功能，从而增加便秘的次数。因此，我奉劝老年人不要打麻将
人在年轻的时候，都是努力拼搏奋斗，到了老年期，应该再到外面。散散步。跳些简单的广场舞。安度晚年。
因此，我觉得老年人打麻将，坏处很多。不管做什么事？要量力而行。不能天天打麻将，这里祝老年人晚年幸福。
老年人天天打麻将好处就是离死忘接近，本来老年人多户外运动才是正能量，少打麻将[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
老年人天天打麻将没有好处，老年人是不能长时间坐的，时间长了，对腰，肩，都不好 ，打麻将，对老年人的心情不好，长时间脑子都处在紧张状态，赢了，太兴奋，输了，太后悔，没完没了的刺激头脑，往往会带来严重的后果，打麻将还会伤和气，老年人，如果没事，可以干些不伤头脑的活动。
现在人们的生活更加富足了，因此在温饱之余会想办法让自己的精神生活丰富起来，从而滋生了各种娱乐活动，而历史悠久的国粹麻将算是最受欢迎活动之一了，甚至不少人经常会通宵打麻将，近日重庆的张某就通宵麻将，但第二天上午开车时，却由于犯困把车开翻了，那么熬夜后该怎么提神呢？
9月5日上午，在重庆武隆城区至火炉镇道路上，一辆面包车侧翻，没有人员受伤。民警了解到，该车驾驶员张某是麻将迷，之前连续打了10个小时，由于第二天有事外出，驾车途中实在太困了，糊里糊涂就把车开翻了。
1、犯困该怎么办
1、拳头按压释放疲惫
拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。
2、指弹轻敲赶走疲倦
头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充满精神。
3、热石按摩颈部舒畅
选择一颗温润顺手的石头,最好有一面是比较平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线慢慢滑动,让热度能传达到肩颈的部位,温暖舒畅,一扫疲惫。
4、嗅闻精油神清气爽
精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油,让周边的空气清新。
5、多喝点水
疲倦是最高的脱水信号,清晨喝上一大杯水,不仅有助于保持身体水分,还可以促进新陈代谢。如果你觉得白开水比较难下口,可以试着调制符合自己口味的加味水,或者在果汁里添加一些橙汁柠檬汁。
2、熬夜吃什么好
(1)酸奶
低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选择原味酸奶，并加点新鲜水果。
(2)橙子
橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。
(3)梳打饼干
复杂碳水化合物和蛋白质的结合能提供让人保持清醒所需的能量。选择100%含量的全谷物梳打饼干和低脂奶，但要控制分量，因为太多的蛋白质会让人难以消化。
(4)香蕉
对于香蕉，我们的第一印象是不能空腹吃。然而，熬夜吃香蕉却有着很好的功效。人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军，而镁则具有消除疲劳的效果。而香蕉中含有大量的钾，含量丰富的镁此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
(5)爆米花
你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片，其实不然。一份普通爆米花所含有的热量较低，且它富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维，食用后会有饱腹感。近期，由美国康尼格拉食品公司进行的一项调查发现，与食用即食麦片、水果或坚果棒的人相比，吃了低脂、不含人造黄油的适合当宵夜的食物爆米花的人会有更强的饱腹感。
(6)葡萄
葡萄被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。
熬夜有害身体，既然熬夜时有发生，那么我们就采取措施对抗它。以上三种水果就是对抗熬夜的危害的手段，赶紧采取吧。熬夜不再伤身体！
(7)即食麦片
适合当宵夜的食物即食麦片含有全粒谷物和B族维生素，但它的脂肪、热量和糖分含量也不少，所以要食用糖分含量较低和蛋白质含量较高的类型。食用即食麦片可以加一些牛奶，它含有的左旋色氨酸，有助于睡眠。
(8)杏仁
适合当宵夜的食物杏仁含有蛋白质、膳食纤维和镁元素，是一种健康零食。杏仁很容易吃多，所以要预先准备好食用的量，如一杯即可。
3、熬夜的危害
1、经常疲劳，免疫力下降
人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
2、头痛
熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3、黑眼圈、眼袋
夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4、皮肤干燥、黑斑、青春痘
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
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