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1.手机麻将有挂是真的吗这款游戏可以开挂，确实是有挂的，通过添加客服微信
2.咨询软件加微信【】在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
800米跑主要还是耐力和力量的问题。还有一个月考试，完全可以拿到满分，关键就是要坚持训练，这个是我给我的学生的一些训练方法，仅供参考:
首先从腰腹力量和肩部耐力训练开始
你可以选择仰卧起坐 40一组 3组
然后就是下肢综合素质：力量和耐力
1、负重高抬腿和高抬腿。找个杠铃或者沙袋，快速的高抬腿，增加大腿综合能力。至于高抬腿就不用多说。（这个就是增强持久力）。30秒一组 3组 （每组结束都要以最快速度跑200—400米。（对于力量和速度很有效地一个方法）
2、变速跑。直道全速，弯道慢跑或者走。 600——800米为一组 三组。
3、负重跑。绑沙袋或者穿沙袋背心，慢跑2000米。
4、大腿正、侧、后三面韧带拉伸。没柔韧 也不行！（这个是每天必须训练的项目！）
5、快速跑和耐久跑混合练习。全速快跑600米，休息时间不超过8分钟后慢跑1500米。这个训练相对提高速度要快，但要坚持！（目的在于强化耐力和抗极限现象的能力）（这个是每天必须训练的项目！）
6、蛙跳和鸭子走。这个你应该做过，一般15米后大腿就开始强烈酸痛，和中长跑的极限现象一样，所以这个你要经常训练，可以快速增强大腿耐力。（这个是每天必须训练的项目！）
7、肺活量的训练，这个你可以通过憋气、游泳、潜水，或者把头放进脸盆中进行强化恢复。
8、慢跑或中速跑。这个就需要耐性。因为你要跑800，所以你的慢跑或中等速度跑必须要1500米左右，从而可以强化你各方面机能。
PS：以上训练项目除了必须的外，你根据自身情况来选择就可以。
呼吸能否控制调整好也很关键。给你介绍一下呼吸方法：
口鼻一起呼吸，舌头轻抵门牙压根位置（过滤灰尘、杂质，减少喉咙干痛、胸闷等现象），三步一呼，三步一吸。
一般400米就无法用这个节奏来呼吸，呼吸频率加快，但已过一般赛程，考验的就是耐力和意志力，不过前面节奏好了，对于后程的冲刺也就容易一点了。
冲刺阶段尽量加大摆臂幅度，用腰部的力量来带动全身前行。尽量大步幅、前脚掌发力！
状态的调整：
1、循序渐进。开始训练时候不宜过量，热身后训练后的放松很重要。
2、离考试前1个星期不提倡大幅度运动，主要以慢跑和柔韧拉伸为主。
3、还有一个月就考试，那么也就是说你的训练分为四个阶段：①低强度、多次数阶段 7天 ② 高强度、低次数 7天 ③ 高强度、高次数 7天 ④ 低强度、高次数 4天 剩下的时间主要是以慢跑和柔韧拉伸为主，也就考前的准备性训练。量和次数都要减少，以训练完没有明显疲劳为宜。
另外就是连续训练5--6天后要休息一天，最好不要每天都洗澡，一般每周洗三次次左右。 赛前三天不洗澡。
饮食上蛋白质、糖类的食物多吃。训练期间少吃油腻的东西。
我能帮你的也就这些，希望对你有用。
最后祝你取得佳绩！加油！
跑得快15张记牌技巧 原来是这样记的
首先我要说的是速度并不代表连喷的一切，那只是连喷的一项指标，没有一项比赛是比谁连喷速度快的，比方说我高速的第3弯熊猫车连喷都是170+
，而如果在城镇公路饶水池连喷可以到190+，金猪车在l2更是能达到200+的狂野速度，可是实战中有那么多地方让你喷吗？实战中喷的太快反而成绩有可能会受影响，因为连喷速度跟连喷节奏有莫大的牵连，节奏快，速度便快，但是节奏过快就会偏离内道，要知道，160码贴边过弯比180码不贴边过弯要快很多，希望大家要先正视这个问题。
怎样才能提高连喷速度：
⑴首先你要熟悉连喷的指法
如果你根本不会连喷
那就先不用看了
去卡丁人找个教学视频先学吧
会了再回来看
⑵连喷节奏，其实连喷没有固定的节奏，具体情况不同可以喷快也可以喷慢，一漂一喷为一个循环，正常的节奏一般是每秒2个半到3个循环，也就是一个循环在0。3—0。4秒之间，看看自己是这样的吗？
⑶指法的细节，比如d式连喷（如果不能熟练掌握连喷，就先不要管c式d式或者l式了，他们之间都是大同小异）
指法：右连喷为例
1：
↑→
（入弯提前拉车头）
2：
↑→+shift
（漂移）
3：
←↑
（反拉车头）
4：
→+shift
（漂移，松前进键）
5：
←↑
（喷火）
6：以后的动作4-5重复进行!
对于跑得快，不光是要记牌，还要有一定的对对手手中牌的判断能力，而记牌，除了上提到的牢记头子和自己手中的缺牌之外，还有一些牌，是属于菜鸟进阶必记之牌。既然说到这里，咱们就来对记牌分个种类：
1、A类——任何人都必须记住的：头子，自己的缺牌棋牌游戏.
2、B类——进阶需要记住的：3，4，5，6，A，K。
3、C类——一般不太要求的：8，9，10，J，Q。
4、A类就不再谈了，但是为什么多了个7呢，其实7是很重要的一张牌，至于为什么下面大家自然会体会到的。C类暂不考虑，一是不容易记住，二是就算记住了其中的变数也太多，不容易算牌。
5、B类中34A是最容易记住的，56K相对要困难一点，但是也要尽力记。对于这几张牌主要列出以下几个例子（均以自己当地主）：
例1：自己无3，下家先手，出3。则上家极有可能为333（若下家无带3之顺），肯定至少有33（若下家有带3之顺）；此时若四个4都已出完，则，下家必无带3之顺，可确定上家为333。（此情况小牌均相似）。故：若自己有三带或不大的对子，都不必太着急，关系不太厉害的时候大可让上家占牌，他一出自己也可放走。
例2：自己有7777或6666。此时断掉了带3的小顺，则那两家极可能为345之单、双，若345中也有炸弹，那就自认倒霉吧。故，就算此时牌只是中等也可根据情况要一把，当然，若自己不想要的话，打别人的地主就更容易了。
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