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1 咳嗽初期一天喝1—2次为宜
在感冒咳嗽初期，如出现：头痛、浑身无力、畏寒怕冷时，建议在这个时候，每天喝1—2次蒸洋葱水，通常在饭后1—2小时之间服用为宜，一般3天左右即可治愈。
2 咳嗽中期一天喝2—3次为宜
如在咳嗽中期阶段，出现：流清涕、不停咳嗽，早晚咳嗽比较严重的时候，可增加服用量，建议每天喝2—3次，可安排早、中、晚饭后半小时后喝，一般3天左右可见好转。
3 咳嗽后期一天喝1次为宜
到了感冒咳嗽的后期阶段，这时伴有：轻微咳嗽、口中无味、鼻塞现象的，可每天喝1次蒸洋葱水，达到巩固治疗效果和促进食欲的功效。建议在早饭或午饭后1小时服用为宜。
4 蒸洋葱水治咳嗽一次喝多少好
一次喝50—60毫升比较好。
蒸洋葱水治咳嗽的做法是不需要加水的，通常将一个洋葱，大约在100—200克左右，不加水，利用水蒸汽和洋葱肉里的水分蒸出来的汁水，大约就在50—60毫升左右，大家每次就喝这么点就足够哦。
附：蒸洋葱水做法1、把洋葱洗干净去表面；
2、把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片；
3、把已切好的洋葱放在碗里，不用加水；
4、连豌带洋葱反转放在碟上；
5、煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸；
6、蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水；
7、把洋葱水倒出来便完成，一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水。
洋葱水可以预防感冒吗 蒸洋葱水的功效和作用
作者＼喵喵 ***
杨咩咩最近感冒了，她一开始并没有感冒的症状，白天活动力一如往常的好，不过到了睡觉时就会偶尔咳个一两声，喵喵 *** 一开始还以为是过敏引起的咳嗽。隔没几天，杨咩咩睡觉睡到一半，又是咳了几声，再几声，继续几声….咳嗽声源源不绝，然后就吐了！吐超多，把晚上的热苹果也吐出来！吓死喵喵 *** 了，当下本来想要冲去医院挂急诊的，但是吐完后的杨咩咩反而睡的比较安稳，因此决定先让她休息。
隔日带去诊所，医生说，杨咩咩有一点点感冒，躺下时鼻涕倒流，引起喉咙不舒服而咳嗽，可怜的杨咩咩，看的我好心疼，不过她白天依然精神十足，只是一到睡觉时间就会咳嗽，虽然已经有吃药了，但还是连续吐了两晚，每次都是吐完后就睡的比较安稳，问了有经验的长辈们，说是因为喉咙有痰不舒服所以咳嗽，吐的时候因为把痰也吐出来了，所以就能睡的比较安稳了。
杨咩咩吐了两个晚上，我也换了两组被单，再这样下去就要没被子盖了。此时，只好出动秘密武器，将它放在床边，只要情况不对劲，立刻伸出右手将它抓过来，放在宝宝的前面，这样棉被床单就不会遭殃了！到底是什么这么好用呢？
没错，是脸盆。
隐身于民间、随手可得、轻巧、好移动，堪称「咳嗽呕吐必备之神的工具」啊！不过幸好杨咩咩再来就没再吐了，这次来不及派上用场，希望，以后也不要用到啦。虽然不再吐了，但杨咩咩还是会咳嗽，老公听说洋葱水治咳嗽很有效，我们决定试试看！
首先，准备一颗洋葱。
将洋葱去头去尾，并将最外层的皮剥掉。
剥好外皮的洋葱好漂亮。 将洋葱切块，老公说要这个方向切出来的洋葱比较容易出味。
切好的洋葱放入碗公里，碗公里不用加水攸，直接放入电锅里蒸。※外锅放一杯半的水
蒸好了～洋葱已经出汁了！
把这些精华倒出来，右边这碗就是感冒咳嗽克星－－洋葱水！
传说中的感冒咳嗽克星－洋葱水究竟有没有效呢？ 有请杨咩咩亲身试喝，跟大家分享效果！
本来还担心杨咩咩会不喜欢洋葱水的味道而不肯喝，想不到杨咩咩很爱欸～
煮起来的洋葱水有种天然的甜味，杨咩咩捧场的喝光光了～她连续喝了三天的洋葱水，喝完后果然比较不会咳嗽了。而且，每次杨咩咩被蚊子叮到后，都会红肿很多天才消，这次却很快就不见了，不知道会不会也是洋葱水的功劳！
因为喵喵 *** 不喜欢给宝宝吃太多药，这种食疗还挺不错的，不过食疗对于每个人能发挥的效果可能都不太一样，跟大家分享唷～
喵喵 *** 生了一只杨咩咩授权转载 原文出处育儿大小识没错。是洋葱水。宝宝感冒咳嗽的克星。喝下去就对了。特别收录咳嗽呕吐必备之神的工具
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