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吃车厘子的好处：
1、补血。车厘子，深受女性喜爱，那是因为它就是女人的“贵人”。青春少女与“黄脸婆”的本质区别在于气血。女人缺血，容易衰老，也会失去风韵。车厘子营养价值高，它富含铁，常食车厘子可满足女性对铁元素的需求，既能预防缺铁性贫血，还可以增强体质。女性气血足了，气色自然就好了。
2、缓解眼睛疲劳，保护视力。车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
3、排毒通便。车厘子中的钾有助于稳定心律，其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液，对肾脏的排毒颇具功效，更有温和的通便作用，故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称。
4、美容养颜。车厘子的养颜驻容功效非常强，它所含维生素C、花青素等营养元素均比苹果、梨高，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩自，去皱消斑，当然，你完全可以用现成的车厘子汁自制面膜。
5、抗贫血，促进血液生成。车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用。
同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
6、抗癌。科学研究表明，发炎时吃20颗车厘子比吃阿司匹林更有效，车厘子中的一种减弱肿瘤细胞活化的成分对防治癌细胞蔓延有帮助。
车厘子是樱桃中的一个品种，叫欧洲甜樱桃，是被商家选中长途跋涉从国外进口到中国的，成为水果市场上的新贵。在国内，车厘子属于稀缺水果，加之保鲜运输、关税都是成本，自然就卖的贵。
扩展资料：
吃车厘子的注意事项：车厘子虽然营养价值很高，但是美味不可多得，对于下面的一些情况要慎重食用车厘子。
1、吃车厘子容易上火，所以，一次不能食用过多，会出现恶心、呕吐，甚至会出现流鼻血的症状。
2、对于消化不良的人、已经患上瘫痪的病人、患上风湿腰腿痛者都不适合吃车厘子，对于一些体质虚弱、面色无华的人也一定要控制摄入的量。
3、糖尿病的患者慎用。因为车厘子的含糖量很高的，所以患有糖尿病的人是不适合吃的。
人民网-车厘子补血美容 教你挑到真正的车厘子
车厘子哪个产地好吃呢
车厘子是一种美味又营养的水果，备受新手妈妈的青睐。那么，宝宝能否享用这份美味呢？本文将为您解答这个问题。
适量添加当宝宝开始吃辅食后，就可以适量添加车厘子啦。不过，由于宝宝牙齿不多，咀嚼能力有限，记得要先去核再给宝宝食用哦。
丰富的营养车厘子作为温性水果，富含碳水化合物、维生素C、维生素A和多种矿物质，为宝宝提供丰富的营养。
预防贫血车厘子中的铁元素含量较高，有助于预防宝宝缺铁性贫血。
增强免疫力车厘子的营养元素有助于增强宝宝的免疫力，让宝宝更健康。
根据实际情况添加宝宝吃车厘子是好处多多的，不过记得要根据宝宝的实际身体状况来适量添加哦！
车厘子哪个产地好吃呢
车厘子哪个产地好吃呢，这种水果在世界都享有盛名，人们爱不释手，钻进鼻子里的气味让人食指大动，车厘子本身带有地方的特色，车厘子哪个产地好吃呢，美味就在眼前，快快get起来吧。
车厘子哪个产地好吃呢1一、车厘子哪个产地好吃
1、新西兰甜心车厘子
顾名思义产地就是在新西兰，夏天正式新西兰车厘子成熟采摘季节，为什么说这个品种的车厘子很好？因为这品种的车厘子肉很多且核小，一口下去满满的汁在你嘴里，色彩饱满，味道清甜，确实是果中稀罕之物。贵也是有道理的，因为车厘子里面含有花青素和氨基酸等对女性保养的一些好的健康的物质，因此也很受女性所喜欢。但是由于产量少，一般都很难买到。
2、塔斯马尼车厘子
澳洲无论是空气还是环境都是国际公认的高质量产地，因此澳洲的产品也深受各国喜欢，车厘子也不例外。由于该产地的各种自然环境都给车厘子带来了理想的生长条件，因此澳洲的车厘子品质也是十分的优越，颗颗饱满，果肉鲜嫩且含有大量的汁水，但是每年的产量也不多，因此想要吃到品质优越的车厘子，还是会有点难度的。
3、黄车厘子
这是车厘子的新品种，产于新西兰，口感比以往的车厘子都要好，果皮更为脆些，但是外观上看来别人就会觉得这车厘子水分不够饱满，其实黄车子本身就这样，因为品种不同，所以外观上也会有所不同，果肉更为紧实但丝毫不会影响口感，大家有兴趣的话可以试试。
二、怎么分辨新鲜的车厘子
首先我认为的是要先考虑车厘子的产地，其次是规格问题，不大不少才是好，再次是看它的外观，绝大部分车厘子外观颜色都是比较红且鲜艳的，黄车厘子有点不同，最后便是闻，闻到气味浓郁的，一般都是成熟的了，综合这些点，相信大家心里也有些想法了，希望你能买到新鲜且美味的车厘子啦。
其实在市场上的车厘子一般都是品质很好的，据以往来看，我国进口最多品种的车厘子是智利的车厘子，这个相对于我向大家介绍的车厘子来说价格会低一点，但是也是有点小贵，因此在选择的时候就要看各位的消费特点了，希望看了这篇文章之后，能够帮你挑选倒合适的车厘子。
车厘子哪个产地好吃呢2车厘子哪里的产地好
1、进口车厘子分产地有美国，加拿大，智利。其中美国的车厘子肉质结实最为好吃。
2、车厘子比较常见到的品种是宾莹，其次是霖宝，宾莹果实呈暗红色，果实比国产的.樱桃大，皮厚坚挺，弹性很好味甜。霖宝果实呈淡**，果实细腻，多汁。宾莹和霖宝多产自美国和欧洲。
车厘子等级划分
1、极品车厘子JJJJ直径30mm以上，12-18g重。以杆绿、果实很硬、肉脆如冬枣、甜如蜜、色紫黑如宝石为最基本特征。
2、特级车厘子JJJ直径28-30mm，10-15g重，色泽黝黑光亮，外表特别圆润光滑，个头大而均匀,口感很甜多汁。
3、精品厘子JJ直径26mm-28mm,色泽黝黑光亮，外表较光滑，个头较大，口感爽甜。
4、普通车厘子直径24mm，色泽黑红，紫红，黝黑都有，果实一般较软，有的略微硬，口感一般。
车厘子是什么
1、车厘子，别名莺桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，倍受青睐。
2、车厘子呈暗红色，果实硕大、坚实而多汁，入口甜美，略带粉红润泽，果肉细腻，色清，汁无色，入口清香可口，甜美细嫩。
车厘子的营养价值及功效
车厘子在众多水果中，以含铁量高著称。每100克车厘子含铁量高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。此外，车厘子的蛋白质、糖、钙、磷、B族维生素、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富。常吃车厘子，可帮助人体补充营养，增强抵抗力，还具有改善视力的神奇功效。
车厘子果肉中含有神奇的抗氧化物质——花青素，车厘子的颜色越深，则花青素的含量越高。也即紫色车厘子抗氧化作用最大，深红色车厘子次之，浅红色车厘子再次，**车厘子最小。
车厘子的营养食谱分享：车厘子膏
主要用于补气养血抗疲劳，适用于气血亏虚，身体虚弱，面色无华，体倦乏力的人群食用。做法是取1000克鲜车厘子，洗净，去核剁碎，加水200毫升，煮烂去渣，加入白糖，拌匀，加热浓缩成膏，每日早晚各服一次，每次1～2匙。
车厘子的营养食谱分享：车厘子酱
主要用于滋阴补血靓容颜，适用于贫血患者，女性常吃，可起到有助滋阴补血的食疗效果。做法是将新鲜车厘子1000克，去皮、去核，锅中加水，倒入白糖、车厘子，用文火煮15分钟，保持搅拌以防粘锅和煳锅。15分钟后，车厘子已变得通体透明，呈红色玻璃状，锅内已基本变为较稠的酱，即可停火。将制好的车厘子酱装瓶，放于冰箱或阴凉处，随吃随取。 今年的车厘子季已近尾声，车厘子控们不妨自制一些车厘子膏与车厘子酱吧，在美好的秋季，用我们的心意，将车厘子的美味留的更久一些。
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