网上有关“咳嗽能吃洋葱吗”话题很是火热，小编也是针对咳嗽能吃洋葱吗寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
首先咳嗽是可以吃的，洋葱性温有祛风散寒的作用，但是有些洋葱辛辣的味道是很重的会加重咳嗽、其它的风热感冒咳嗽等等，这种情况多数情况下不建议多食洋葱。
咳嗽的时候要注意，不能吃一些对呼吸系统有刺激的食物，比如辛酸的、油腻的、辛辣有刺激的食品、糖分过高的食物，这种情况都不利于病情的恢复。
烟酒更是严禁使用的，此外在中医上还要讲究忌发物和冷食，洋葱在咳嗽时能不能吃，经过烹饪的洋葱应该是可以的，还有就是要看个人的体质和病情，适当少吃一点是没有什么大问题的。
1 蒸洋葱水可以化痰吗
蒸洋葱水对于化痰有一定作用。
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，具有较强的杀菌能力，当植物杀菌素经由呼吸道时，能刺激呼吸道细胞管壁分泌，从而有一定祛痰效果。
2 洋葱蒸水一天喝几次蒸洋葱水一天喝几次要视情况而定。
如果是喝洋葱水是为了平时保养身体、预防感冒，建议一天喝一次就好，每次50-60ml即可；若是感冒咳嗽，喝洋葱水是为了止咳化痰，建议每天喝2-3次，也是每次50-60ml，蒸洋葱水喝太多还可能引起上火、肠胃不适、腹泻等症状。
3 洋葱如何蒸着吃做法：
1、把洋葱洗好，去皮，切丝放入碗中。
2、锅中放入适量水，再把碗放入锅中。
3、洋葱不加水，开中火隔水蒸。
4、蒸30分钟左右即可，一般一颗洋葱可以蒸出50-60ml洋葱水。
4 洋葱蒸水喝了有什么好处 促进食欲洋葱中含有的葱蒜辣素，其可以刺激胃酸的分泌，从而增进食欲；还能提高胃肠道张利，从而促进胃肠道蠕动，对于食欲不振者有一定开胃作用。
预防感冒洋葱中还含有丰富的植物杀菌素，这种物质有较强杀菌能力，在其经过呼吸道等排出时，有助于刺激它们的管道细胞分泌，从而洋葱水还有预防感冒、化痰等作用。
润肠通便洋葱中含有的棉子糖能促进肠道内有益菌群的生长繁殖，并抑制肠道有害菌群的繁殖，有助于促进健康的肠道菌群环境，从而有整肠通便，防止便秘的功效。
关于“咳嗽能吃洋葱吗”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
