在日常的生活中，有很多人认为脉搏和心率是一样的。其实，这样的认识在一般的情况下是没有错误的，当身体处于一个健康状态的时候，人体的脉搏和心率是一样的。但是，当身体生病的时候，脉搏和心率的跳动就会发生变化，变得不再一致。而且在一般的情况下，是心率比较的快一些，脉搏的跳动比较的慢一些，总体上是相差不大的。
一、脉搏的相关知识
1、脉搏的形成主要和心脏的跳动以及动脉壁管的扩张有关，心脏的每一次跳动，都会带动动脉的扩张，从而形成脉搏的波动，这就是人体所感受到的脉搏。
2、对于人体的不同时期，脉搏的跳动也是不一样的额，在婴儿期，我们的脉搏跳动的最快，在成人之后，脉搏的跳动逐渐的慢下来，每分钟大约在60到100次之间，有的时候，在剧烈运动之后，脉搏的跳动会有所加快。在充分休息之后，脉搏的跳动会有所下降，但是在一般的情况下，人体的脉搏都处于一个正常的状态。
3、脉搏在中医之中有着十分重要的作用，很多的疾病，中医都可以根据脉搏的跳动推断出来，这主要是因为脉搏反应的是心脏的跳动，而心脏频率和速度可以排查诊断一些疾病。
二、心率的相关知识
1、心率在医学中一般主要是指正常人在安静的状态下一分钟内心脏的跳动次数。一般人的心率一般在60到100之间，与脉搏的而跳动是基本的相同的，不会有很大的偏差。
2、对于一些心脏比较强壮的人，在正常的状态下，心率是比一般人缓慢一些的，这主要是因为人体心脏的每一次跳动，都可以给身体提供充足的能力，不用跳动的太过频繁，给带来一些没有必要的伤害。
3、心脏作为身体十分重要的一部分，是人体供血和呼吸系统的中枢机构，有着不可替代的重要作用。在日常生活中，更要加强对心脏的锻炼，适当地做有氧运动，锻炼心肺能力，从而增强心脏承受能力。要多加保护心脏，多吃清淡饮食，常运动，戒烟酒，不要久坐和劳累，特别不能长时间熬夜。多掌握了解一些关于脉搏以及心肺功能的知识，远离心脏疾病，保持身体健康。
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