一些找到快乐的小方法：
1.跳跳扭扭，拿起跳绳、霹雳舞或者拳击，让身体释放一波快乐能量。
2.换个造型，把头发染成火焰红、狂野蓝或者闪亮银，快乐就在与众不同中。
3.迷失在电影世界，找一部喜剧电影，快乐就是要大声笑出来！
4.发条小疯，给自己放个假，冲进游乐园，坐过山车、旋转木马，尖叫声中释放掉所有压力，找回童年的快乐。
5.尽情去品尝美食，快乐在舌尖盛开。
6.去好好照一次镜子，不只是妆容，还有那些隐藏的身体部位。
7.早上起床，对自己说一声开心就好。
抓住生活中那些小细节，去体会快乐，不是花开结果才有意义，而是人生由我。
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