“你今天怎么这么开心？”
“我今早称重49.9公斤，终于下了50！能不开心吗！”
“害，早上称都会轻一点的，实际可不止。”
“......你能不能不说话！”
“减肥是女人的终身事业。”爱美的女性，恨不得把体重秤带在身边，只要长一斤肉，就要跑上个10圈才肯罢休。经常称体重的人会发现，早上称体重竟然比晚上轻，难道经过一晚睡眠还能减肥？这是什么原因造成的呢？
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为什么早上称体重会比较轻？
早上称重比较轻，主要有下面几个原因：
·水分丢失
众所周知，人体有一部分体重是水分造成。经过一晚的休眠，水分的消耗是必然的，因为人体在睡眠时，也正在代谢运作，这些都离不开血液推动，而血液流动则需要水的辅助。
从晚上睡觉开始算，第2天早上基本要经过7~10个小时左右的时间，在这个时期对于一个成年人来讲，一般要消耗1~3斤的水分。早上起床时身体将会出现严重缺水状态，相对来说这时测量体重就会略轻一些。
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