焦虑症是一种普遍的心理疾病，我们应当了解认识它并作好预防。
科学研究显示，大概每16人中就有1人患有广泛性焦虑症。
青年人特别是职场人士发病率更高，每10人中就有1人患有广泛性焦虑症，是这类人群中最常见的一种焦虑症。儿童患病较成年人少，但在临床中也不少见。主要见于高中生，原因可能与学业压力大有关。
过度担心会损害人们快速高效处理事物的能力，另外，过度担心会耗时、耗力，长期的紧张或烦躁不安的感受，会持续地作用我们的身体与心灵、导致倦怠，乏力，难以集中注意力，睡眠紊乱，失眠，影响我们的情绪并导致心理上的紧张，久而久之，会形成精神上的障碍，严重的会引发精神分裂的症状。
那么为什么我们常常会感到焦躁不安呢？
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