三伏天潮湿闷热，人体毛孔开放，腠理开泄，阳气浮于肌表，津液蒸而为汗徐徐而出，表里阴阳相对平衡，则安然无病。如果长时间处在空调环境中，人们容易患上“空调病”，比如鼻塞、喷嚏、头痛甚或感冒；颈、肩、背、腰、膝等局部或者全身关节酸痛；思想不集中或精神不振、昏沉乏力、时感疲劳；过敏体质人群在空调环境中极易诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘；眼睛、咽喉或者皮肤干燥瘙痒等。
三伏天使用空调温度应控制在26℃以上，同时注意通风，每天定时开窗换气，保持室内空气新鲜；从空调环境中外出，应先让身体逐步适应后再外出；对于长期在空调房内的人员，应加强户外活动，多喝开水，多吃新鲜水果蔬菜，加速体内新陈代谢，补充维生素和蛋白质以增强抗病能力；平时要经常做一下颈肩腰背的保健操，让肌肉不至于过度僵硬，促进血液循环；洗完头后不要马上进入空调环境，要吹干，避免风寒湿邪入侵而引起慢性头痛；人体在睡眠状态下免疫系统相对薄弱，应尽量避免整夜开空调睡觉，可以采取定时的办法，既可以安然入睡，又能避免睡觉的时候中招；对于免疫力相对较低的老人、慢病人和儿童，尤其要注重防护。 （北京天坛医院）
来源： 北京12320在聆听
新加坡:周五(2月16日)，副总理黄永光在他的2024年预算演讲中宣布，新加坡人将获得更多的补贴，以帮助解决生活成本问题。政府还将增加60亿新元(45亿美元)的商品和服务税(GST)代金券基金，以继续支付中低收入家庭的商品和服务税费用。兼任
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CUNY SPH研究人员的一项研究发现，在COVID-19大流行期间，那些在纽约州寻求堕胎和流产护理的人经历了相当大的延误。 在上周发表在《女性健康报告》上的这项研究中，纽约市立大学公共卫生学院博士候选人萨拉·皮德林、戴安娜·罗梅罗教授
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