健康千万条素养六十六条生活不规律亲人两行泪接上篇（基本知识和理念篇）我们继续玩转健康生活，开启希望之旅。26健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。27保持正常体重，避免超重与肥胖。28膳食应当以谷

去年新发职业病病例较2013年下降58%卫生健康委昨天（15日）举行新闻发布会，介绍加强职业健康监测保护劳动者健康有关情况。卫生健康委职业健康司相关负责人介绍，2022年全国报告的新发职业病病例数比2013年下降58%。截至2022年底，我国16

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导语：分享5道好吃的下饭菜，解馋开胃，营养又健康，适合一家老小夏天气温高，容易让人食欲变差，经常觉得这个菜太油腻，那个菜又太寡淡，好像吃啥都不合口。在这种情况下，一定要多调整饮食，多变花样的同时，还要多做些开胃下饭菜，提

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端午节正处于一年中阳气最盛之时，也是百毒、虫类猖狂繁殖之时，人在这一时期较易生病。因此，人们通常会以饮雄黄酒、悬挂艾叶菖蒲、戴香囊等各种传统习俗祛病消灾。如能善加利用这些习俗，端午就能成为养生的最佳时节。近日，“浓情端午

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当今越来越多的眼健康问题对人们产生了诸多困扰近年来儿童青少年近视已经被社会各界普遍关注但还有一个容易被大家忽视的问题那就是“视疲劳”什么是视疲劳？日常学习和工作中，感到眼睛干涩、胀痛、视物模糊等症状时，说明已经产生视疲劳

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五脏六腑中肝有"将军之官"的称号。肝脏为了不辜负这个称号，只能加倍努力，承担着繁重的任务，无论是代谢、排毒、合成、分解等都能胜任，除此之外，还在人体中承担着上百种化学反应，为机体正常运转发挥着重要作用。身上“痒”可能是肝病