网上有关“科普｜温馨提示！糖尿病认知的十大误区你知道吗？”话题很是火热，小编也是针对科普｜温馨提示！糖尿病认知的十大误区你知道吗？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
误区一、糖尿病主要是吃糖或者甜食太多造成的。
提示：糖尿病是一种由遗传因素、环境因素、不 健康 的生活方式等，长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病。
误区二、 糖尿病是中老年疾病，我还很年轻，也没有任何感觉，不可能得糖尿病。
提示：糖尿病有年轻化趋势，年轻人也需要养成 健康 的行为与生活方式，重视糖尿病的预防。
误区三、得了糖尿病，只要服药就可以了。
提示：得了糖尿病不能只服用药物，需要营养治疗、运动治疗、药物治疗、 健康 教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。
误区四、糖尿病的饮食治疗，主要是控制糖或主食的摄入。
提示：糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量。控制饮食是糖尿病治疗的基础和关键。控制每日饮食总热量，保持能量摄入与消耗持平，减少糖和脂肪摄入，适量摄入蛋白质，限制饮酒和零食摄入。
误区五、控制血糖，越低越好。
提示：血糖应该控制在一定的范围内，不能过高或过低。
误区六、只要多吃点降糖药，就可以不控制饮食了。
提示：饮食治疗是糖尿病综合治疗的基础。
误区七、糖尿病监测，只需要检测血糖就够了，其他不用检测。
提示：监测糖尿病血糖控制情况的主要指标包括血糖、糖化血红蛋白，以及血脂、血流变、血压检测等。
误区八、虽然确诊为糖尿病，如果没有感觉不舒服，可以不检查、不治疗。
提示：糖尿病需要及时、正规治疗。
误区九、血糖已经控制在正常范围内，就不需要进行血糖监测和药物治疗了。
提示：糖尿病需要终生治疗。
误区十、有些保健品能够治愈糖尿病。
历年高血压日主题口号：
1998年第一个高血压日主题口号------了解您的血压
1999年第二个高血压日主题口号------控制高血压，保护心脑肾
2000年第三个高血压日主题口号------普及高血压知识，减少高血压危害
2001年第四个高血压日主题口号------控制高血压，享受健康生活
2002年第五个高血压日主题口号------战胜高血压从社区做起
2003年第六个高血压日主题口号------保持健康生活方式，控制高血压
2004年第七个高血压日主题口号------高血压与代谢综合征
2005年第八个高血压日主题口号------血压与卒中
2006年第九个高血压日主题口号------控制高血压，降压要达标
2007年第十个高血压日主题口号------健康膳食、健康血压
2008年第十一个高血压日主题口号------家庭自测血压
2009年第十二个高血压日主题口号------盐与高血压
高血压日宣传标语：
1、非同日三次血压测量，血压?140/90mmHg，诊断为高血压。
2、高血压是最常见的慢性病之一。
3、高血压是心脑肾疾病的主要危险因素。
4、高血压常常无症状，也称为?无声杀手?。
5、全球高血压患者15亿，每年700万人死亡与高血压有关。中国高血压患者至少2亿，每年200万人死亡与高血压有关。
6、高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最大的`危险因素,心脑血管病死亡占总死亡的41%。
7、生活方式与血压水平、高血压的发生关系密切。
8、不良生活方式是导致我国人群高血压患病持续增长的主要因素。
9、不良生活方式主要指高盐饮食、摄入过多脂肪及垃圾食品、过量饮酒、菜果摄入少、体力活动不足等。
10、高盐饮食增加高血压患病率;北方人群食盐摄入量高于南方几乎1倍，北方人群高血压患病率高于南方几乎1倍。
11、过量饮酒增加人群高血压患病率，每天饮白酒2两以上人群，高血压患病率增加50%。
12、超重或肥胖增加人群高血压患病率，肥胖者与正常体重者比较，高血压患病率增加1倍。
13、健康膳食可预防或减少高血压的发生。
14、健康体重:体重指数18.5~23.9kg/m2;腰围:男<90cm，女<85cm;
15、健康血压:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg;
16、限制钠盐:每人每天食盐摄入量<6克;
17、不吸烟:从不吸烟;或吸烟者戒烟;
18、限制饮酒:每天饮葡萄酒不超过2两，白酒不超过1两;
19、适量运动:每周适量体力活动3~5次，每次30分钟。
20、正常成年人，每2年至少测量1次血压;
21、35岁以上的所有就诊患者，均应测量血压;
22、易患高血压的高危人群，每6个月至少测量1次血压;
23、高血压患者血压达标者，每周测量血压1~2天;血压未达标者，每天测量血压1次;
24、提倡高血压患者进行家庭血压测量;
25、长期坚持改变不良生活方式;
26、定期测量血压(家庭，诊所);
27、大多数患者需要规范化降压药长期治疗;
28、降压治疗要使血压达标，血压<140/<90mmHg;
29、不听信小广告或伪科学宣传;不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药。
30、控制高血压可降低40-50%的脑卒中和15-30%心脏病发生风险。
关于“科普｜温馨提示！糖尿病认知的十大误区你知道吗？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
