当病情加重到医院检查时，竟被告知已是肠癌晚期。
阿健回忆说：
“我从来没想过自己会得癌，我都很少生病，最严重的就是发烧感冒。
一直以为自己年轻，不可能得癌。”
我们常以为年轻就是资本，到头来才发现：
在疾病面前，没有男女，也没有老少，只有强弱。
上个月，广州29岁的林小姐突感腹痛、头晕，被紧急送往医院。
医生检查发现，林小姐身上多处衰竭，确诊为爆发型糖尿病，当即推进了ICU。
经过72小时紧急，林小姐的病情最终稳定下来。
医生询问后得知，林小姐平日酷爱奶茶，就在入院前几天，还喝十几支甜饮料。
林小姐虚弱地躺在病床上，这才悟透自己为满足口腹之欲，付出了多么惨痛的代价。
人只有生一次病，才深知健康可贵。
可有一些人，连悔恨的机会都没有。
几天前，34岁“抗癌网红”阿健去世了，看完消息心情久久不能平复。
阿健自确诊为肠癌晚期以来，便在网上分享自己的抗癌经历。
阿健他剃光头发，咬紧牙关吃药、做化疗，试图与病魔抗争，可最终还是败下了阵。
从去年5月29日到今年9月7日，仅仅466天，原本有些许圆润的精神小伙，被疾病折磨得双眼无神，颧骨高耸，脸颊凹陷，恍如一个瘦骨嶙峋的“老人”。
这段时间对我们来说，流逝的只是光阴，对阿健而言，流失的却是生命。
阿健多次在中哽咽说道：
“我对不起父母对不起孩子，最后还给他们弄这么一个烂摊子……
我不惧怕死亡，现在死亡其实对我来说是一种解脱。可我不能这么自私。
我父母岁数大了，孩子现在还小，以后成长怎么办？
我活一天，起码孩子们在家还可以看见我。我还可以拍，给家里带来一点收入。”
阿健想活下来，他舍不得孩子、父母，但疾病太过疯狂，没给他留下太多希望。
在发病之初，阿健经常腹部胀痛，没有食欲，他以为吃点药就好了。
今年3月，29岁吃播博主泡泡龙猝然离世，引起一片哗然。
泡泡龙以大胃王形象走红，他的口头禅是：“香啊，皂啊，吃完吐泡泡。”
他能独自吃完整桌龙虾，一次吃光100盘大肉。
他在陈赫餐厅吃完后的账单长达数米，可以围绕脖子好几圈。
早前，泡泡龙还挑战过倒灌花生油，两个朋友帮他拖着腿倒立，另一个人提着整整一桶花生油灌入他嘴中，画面不忍直视。
长期暴饮暴食，泡泡龙体重一度达到320斤，脸上长出病变黑斑，有网友劝告他要注意身体。
泡泡龙并未在意，然而在温暖的三月，他却突然离开了。
在这个娱乐至死的年代，我们依傍着“身体还好”，肆无忌惮地喊着“奶茶自由”“火锅自由”“熬夜自由”...
殊不知，你透支身体享受的每一份自由，都将用疾病的痛苦，乃至生命的代价来偿还。
据统计，我国每年仅心源性猝死的人数就约有55万。
这意味着大概每一分钟，都有人因心脏猝死而过世。
有专家表示，每年有超一半猝死者为中青年人。
天灾人祸不可控，自毁身体无可救。
身体再好，也经不起疯狂的消耗，年纪再轻，也扛不住疾病的折磨。
铁打的疾病，流水的身躯，你若要把自己变成病人，便没人当得了医生。
所有忽视健康的人，最后都会败给现实，被疾病打得无力还手。
看过一段话，泪目了。
“我感觉我身上的癌细胞在四处流窜，晚上一个人时眼泪忍不住地流。
我想儿子，他才8岁，我至少也要再活10年等他成年啊，
我实在无法想像没有妈妈他会怎样，我舍不得可爱的儿子和爱我的老公……”
这是《时尚》杂志前编辑原晓娟被确诊后的含泪哭诉。
原晓娟是个“工作狂魔”，她老公说：
“她的工作量基本是一个普通编辑的３倍，一年数次出国访问，国内出差像坐出租车一样频繁，每天也就睡四、五个小时。”
34岁时，原晓娟被确诊为胃癌四期，身上多达27个淋巴发生了转移。
原晓娟顿时感觉天塌地陷，在病房嚎啕大哭。
为了，家人不惜卖掉房子，给她用最好的药，做最先进的手术。
但最终，只为她争取到短短8个月时间。
时代激流勇进，我们总试图用身体去拼个前程，到最后，又不得不倾其所有来换取健康。
疾病如一柄利剑，能击碎所有的天真与傲慢。
演员李冰冰也曾是工作狂，一年恨不得有360天在外拍戏，她最长有过40多个小时不睡觉。
直到2015年，她在澳洲拍戏时突然病倒，连续21天高烧至近40度，身体虚脱到无法正常行走。
她不得不停下工作，连夜赶回国内，经过一周强化病情才得以好转。
后来，李冰冰对身体认怂了，收到工作邀约都会先考虑自己的身体，她说：
“我这么多年拍戏，我就不怕吃苦，也喜欢吃苦。但这个时候我突然发现，我虐不起自己了，它真的会报废。”
网上有一段话很戳心：
“不要炫耀你的钱，到了医院，钱都不值钱；
不要炫耀你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；
不要炫耀你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；
你唯一可以炫耀的，只有你的健康。”
健康，是一个人所拥有的最贵的本钱。
世间最大的遗憾，不是梦想遥不可及，而是身体打了败仗。
网上流传过一张图片，道尽了人生的意义。
人的一生，有很多追求，金钱、房子、车子、事业、家庭、生活、梦想。
如果把这些视作不断为人生增值的“0”，那么健康则是立根在前面的“1”。
人生不断前行的前提，就是别让“1”倒下。
人一旦倒下，万物将黯然失色，人身体健康，万事才来日可期。
不久前，“中国最酷大爷”王德顺又刷屏了。
王德顺身穿帅气的飞行服，挑战开飞机，刷新了我国飞行员最大年龄，央视也忍不住为他点赞。
有网友感叹到：“你大爷还是你大爷，把85岁的年纪活出了18岁的样子。”
85岁高龄的王德顺，身体却强壮健硕，肌肉线条清晰可见。
每天下午3点至6点，王德顺都会雷打不动地走进健身房，几十年如一日坚持健身。
高空劈叉，重量级器械，通通都难不倒他。
别人躺在摇椅上等待衰老，他在挥汗如雨锻炼身体。
别人在医院被病痛折磨，他在滑冰、走秀、开飞机。
法国作家蒙田说过：“只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。”
人生是一场马拉松，能否跑完全程，全靠身体说了算。
透过时光隧道回望，那些笑到最后的人，都有一副好身体加持。
人生最好的投资，是投资身体。
命运馈赠我们完整身躯，就理应供奉好这座神殿。
少贪吃，早点睡，多运动，使身体强韧而有力，才能与生活共叙桑麻。
有人说：“每个成年人的身后，都站着一群人。”
成年人的时空里，不只有自己，还有父母，还有孩子和爱人。
每一个病倒的人背后，都有一个家庭在哭泣。
著名哲学家斯宾诺莎说：“保持健康是做人的责任。”
成年人的健康，是一种责任，为自己，也为爱你的和你所爱的。
真正爱你的人，期许的不是你一时的给予，而是长久的陪伴。
你若安好，家人便满心暖阳，你若倒下，无人能从容微笑。
而你回馈爱最好的方式，便是：
好好爱自己，保持身体无恙，陪他们在人生的长河中浅吟低唱。
往后余生，愿所有人都能爱护好身体，安然迎接每一个朝阳。
作者 | 李可沫。个人公众号：可沫姑娘
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